健身房里的中考體育訓練靠譜嗎？
(資料圖片)
原標題：健身房里的中考體育訓練靠譜嗎？
何勇海
據(jù)紅星新聞報道，最近四川成都有不少家長都在討論“中學生扎堆去健身房”的事。記者調查發(fā)現(xiàn)，這個暑假里，確實有不少初二學生在健身房上私教課，以備戰(zhàn)明年的體育中考。
中考是學生生涯的一次重要考試，不僅考查學生的文化課知識儲備，也考查學生的體能素質。體育中考的分值和難度在很多地方逐年提升，家長也就越來越重視，不希望體育成績拖了孩子的后腿。
然而，利用暑假讓孩子去健身房進行突擊訓練，靠譜嗎？一方面，孩子的運動基礎和身體素質不一，未必都能適應健身房的強度和運動量；另一方面，強健體魄需要的是循序漸進，很難“一蹴而就”“立竿見影”。
體育中考的目的歸根結底是讓學生保持身體健康，養(yǎng)成良好的運動習慣，增強體育鍛煉意識。為追求考試分數(shù)，而讓孩子扎堆去健身房，反而可能讓他們在文化課之外，新增體育鍛煉負擔。
而且，對健身房里所謂“中考體育訓練”的質量，恐怕也要打上一個問號。一些校外培訓機構與健身房諸如“滿分秘籍”“通關攻略”“提分訣竅”的宣傳不少，此前有媒體調查發(fā)現(xiàn)，校外體育培訓班的門檻很低，在不少開設了中考體育培訓項目的健身房，教練大多沒有體育教學資質。有的健身房為拉生意，打出“短期內(nèi)保證拿到滿分”的廣告，甚至表示可把“成績”作為簽約條款。
早有體育老師和運動學專家指出，初中生專門去健身房或培訓機構進行針對中考體育的培訓，不太有必要，只要學生能認真跟著學校的安排進行鍛煉，一般都能取得不錯的成績。比如學校布置的體育暑假作業(yè)，學生只要去公園、體育場館或者對外開放的校園操場進行鍛煉即可。有的學校還將體育暑假作業(yè)細分，提出了一些針對考試的練習項目，供學生每天選擇適合自己的練習。可以說，不少學校在這方面已經(jīng)做得比較到位了，關鍵在于學生能否堅持，家長能否密切配合督促。
中學生在假期扎堆去健身房，很大程度上還是在彌補日常鍛煉的“欠賬”。常態(tài)化引導孩子們樹立健康生活的理念，將體育運動納入孩子終身發(fā)展的必修課中，才會讓孩子在人生的長跑中取得優(yōu)異成績并終身受益。這才是更重要、更關鍵的事。
標簽：
