天天視點(diǎn)！深度聚焦丨高齡球員的“青春密碼”
【深度聚焦】
原標(biāo)題：37歲的C羅和莫德里奇，36歲的吉魯和35歲的梅西等高齡球員，還能馳騁世界杯賽場(chǎng)直至?xí)x級(jí)決賽——（引題）
(資料圖片僅供參考)
高齡球員的“青春密碼”（主題）
工人日?qǐng)?bào)—中工網(wǎng)記者 李元浩
當(dāng)?shù)貢r(shí)間12月13日，阿根廷隊(duì)球員阿爾瓦雷斯（右）在比賽中進(jìn)球后與隊(duì)友梅西慶祝。
當(dāng)日，在卡塔爾盧賽爾球場(chǎng)進(jìn)行的2022卡塔爾世界杯足球賽半決賽中，阿根廷隊(duì)對(duì)陣克羅地亞隊(duì)。
新華社記者 徐子鑒 攝
當(dāng)?shù)貢r(shí)間12月13日，克羅地亞隊(duì)球員莫德里奇（上）與阿根廷隊(duì)球員麥卡利斯特在比賽中拼搶。
當(dāng)日，在卡塔爾盧賽爾球場(chǎng)進(jìn)行的2022卡塔爾世界杯足球賽半決賽中，阿根廷隊(duì)對(duì)陣克羅地亞隊(duì)。
新華社記者 李尕 攝
北京時(shí)間12月15日凌晨，隨著法國(guó)隊(duì)2比0擊敗摩洛哥隊(duì)，他們和阿根廷隊(duì)會(huì)師卡塔爾世界杯決賽。當(dāng)36歲的吉魯和35歲的梅西相逢盧賽爾（本屆世界杯決賽場(chǎng)館），本屆世界杯的冠軍之爭(zhēng)，某種意義上也是兩位高齡射手的巔峰對(duì)決。
俗話說(shuō)：“家有一老，如有一寶?！钡谥v求速度、力量與對(duì)抗的綠茵場(chǎng)上，年齡歷來(lái)都是職業(yè)球員最大的“敵人”。不過(guò)，隨著現(xiàn)代足球醫(yī)療保障技術(shù)，球員整體素質(zhì)以及自律性不斷提升，職業(yè)球員的運(yùn)動(dòng)生涯在近20年來(lái)得到大幅延長(zhǎng)。
本屆世界杯賽場(chǎng)上，同樣不乏這些表現(xiàn)出色甚至還能在關(guān)鍵時(shí)刻屢屢扮演決定性角色的高齡球員。
參加本屆世界杯的32支球隊(duì)中，幾乎每隊(duì)都有多位超過(guò)30歲的球員。例如作為本屆世界杯平均年齡最大的參賽球隊(duì)，伊朗隊(duì)有8名球員超過(guò)30歲，球隊(duì)平均年齡達(dá)到了28.8歲。即便是平均年齡最年輕的英格蘭隊(duì)（26歲153天），陣中依然有5名球員超過(guò)30歲，其中就包括32歲的亨德森和沃克這樣的中后場(chǎng)絕對(duì)主力。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，本屆世界杯年齡最大的10名參賽球員中，最年長(zhǎng)的墨西哥隊(duì)門將塔拉瓦拉已有40歲，最小的C羅也有37歲，而葡萄牙人也是這份榜單中唯一一名前場(chǎng)球員。其余球員中，有多達(dá)5人是門將，這與門將位置需要更多大賽經(jīng)驗(yàn)和沉穩(wěn)的特質(zhì)密不可分。世界杯歷史上最年長(zhǎng)參賽球員的紀(jì)錄同樣屬于門將，那就是2018年俄羅斯世界杯上的埃及隊(duì)門將哈達(dá)里，當(dāng)時(shí)他已是45歲。
雖然擁有阿扎爾、德布勞內(nèi)等“黃金一代”球員的比利時(shí)隊(duì)表現(xiàn)不佳，在一定程度上黯淡了老將們?cè)诒緦檬澜绫系母吖鈺r(shí)刻。但梅西、C羅、莫德里奇、吉魯?shù)雀啐g球員們，在卡塔爾的整體表現(xiàn)依然可圈可點(diǎn)。
截至目前，本屆世界杯射手榜排名前3的球員中，有梅西和吉魯這兩位年過(guò)35歲的老將。而在占據(jù)助攻榜前5位置的球員中，也有梅西、格列茲曼和克拉森（荷蘭）這3人超過(guò)30歲。
尤其是分別帶領(lǐng)阿根廷隊(duì)和克羅地亞隊(duì)在半決賽中相遇的梅西與莫德里奇，更是值得尊敬的功勛老將。梅西本屆世界杯前6場(chǎng)比賽打進(jìn)5球奉獻(xiàn)3次助攻，8年內(nèi)再度率隊(duì)晉級(jí)世界杯決賽，距離實(shí)現(xiàn)自己的大力神杯夢(mèng)想僅有一步之遙。截至目前，梅西的世界杯進(jìn)球總數(shù)達(dá)到11個(gè)，成為阿根廷隊(duì)史世界杯射手王，也成了世界杯進(jìn)球最多的現(xiàn)役球員。而37歲的莫德里奇在本屆比賽中同樣保持了良好狀態(tài)，成為自1990年英格蘭隊(duì)彼得·希爾頓之后，首位能在單屆世界杯6場(chǎng)比賽全部首發(fā)出戰(zhàn)的37歲及以上球員。
為何越來(lái)越多的高齡球員能夠延長(zhǎng)職業(yè)生涯？不斷推陳出新的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)發(fā)展功不可沒(méi)。
促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉腫脹和酸痛的脈沖控制氣壓技術(shù)，新型材料關(guān)節(jié)軟骨植入物，干細(xì)胞療法等一系列運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的高新科技產(chǎn)物，正被越來(lái)越多的職業(yè)球員視為保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的靈丹妙藥。
來(lái)自知名體育咨詢公司Twenty First Group的數(shù)據(jù)顯示，超過(guò)32歲的球員在歐冠等高水平賽事的上場(chǎng)時(shí)間逐年增加。例如在上個(gè)賽季，34歲以上球員在歐洲五大聯(lián)賽中的累積上場(chǎng)時(shí)間比其他任何賽季都要多。在該機(jī)構(gòu)針對(duì)全球150名最優(yōu)秀球員的排名中，30歲以上的球員數(shù)量是過(guò)去10年的兩倍。
英超阿森納俱樂(lè)部體育科學(xué)與醫(yī)學(xué)部門負(fù)責(zé)人托尼·斯特魯?shù)峦苏J(rèn)為，這一代30歲以上的球員，可能是第一批從職業(yè)生涯開(kāi)始就真正接觸到體育科學(xué)的人，“他們目前的表現(xiàn)是身體準(zhǔn)備、醫(yī)療和營(yíng)養(yǎng)方面綜合改進(jìn)的結(jié)果”。
除了運(yùn)動(dòng)科學(xué)的進(jìn)步，更多高水平球員的自律也是他們長(zhǎng)期保持狀態(tài)的基礎(chǔ)。C羅在進(jìn)入職業(yè)足壇后就極其自律，每天保證8小時(shí)睡眠，從不飲酒，甚至連一瓶可樂(lè)都不喝，飲食嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)師規(guī)定進(jìn)行，據(jù)說(shuō)他最大的“放縱”就是偶爾吃幾片葡萄牙烤魚……
此外，對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)甚至是癡迷，也是他們能夠成為足壇“常青樹”的秘訣。莫德里奇在被問(wèn)到多年來(lái)如何保持場(chǎng)上的高水平狀態(tài)時(shí)，他坦言自己是每天24小時(shí)都為足球而活，“我熱愛(ài)我的工作，我會(huì)去享受訓(xùn)練和比賽，這些都幫助我在這個(gè)年紀(jì)可以踢得更好”。
