世界視點！究竟是什么呢
2023-02-10 16:52:06|
來源：嗶哩嗶哩 作者：
(資料圖)
簡直照鏡子一般的體驗。對沉浸內(nèi)心世界以及社恐的描寫引起了我狠狠共鳴。我第一次上臺演唱，是在高一的音樂課上，我渾身如通電一般發(fā)抖著唱完了《錦鯉抄》。第二次是在高二的音樂課，我唱完了《當(dāng)風(fēng)過境》。第三次是在學(xué)校每年舉辦的文化節(jié)，我和另外幾個同學(xué)上臺作為班級代表在全校師生的注視中演唱，然而輪到我獨唱的那一段，排練過無數(shù)次的我那一刻卻如同被掐住嗓子一般發(fā)不出多少聲響。第四次也是最后一次，在班級元旦晚會上，我——蹲在講臺后面唱完了中文填詞版的《letter song》。蹲著唱，這一次終于不發(fā)抖了。
后來高中就畢業(yè)了。
我應(yīng)該是有或者曾經(jīng)是有典型的社交恐懼癥：因為恐懼他人的拒絕，嘲笑與羞辱，最終導(dǎo)致情緒低落以及行動力不足；太過于關(guān)注自身表現(xiàn)與他人看法，覺得說錯話，做錯事非常丟臉，把這種尷尬看作“社會性死亡”，并沉浸在恐懼與懷疑的惡性循環(huán)中不能自拔。
后來每當(dāng)回憶起我上臺的時候，那種心慌意亂手足無措內(nèi)心顫抖扭曲的焦慮感就會如同潮水一般撲面而來。有一個問題一直以來困擾著我——即便備受煎熬，即使如此難堪，是什么支撐著我完成了這僅有四次但也足足四次的上臺演唱呢?
標(biāo)簽： 中文填詞 元旦晚會 當(dāng)風(fēng)過境 社交恐懼癥
